○タイトル：『上手な脳の使いかた』
○著 者：岩田 誠／著
○出 版 者：岩波書店 2016年
○内 容：
数年前，ツイッターを利用していると「人間の感情とは電気信号に過ぎないので，達成感や満足感は脳に電極を刺せば得られる」という一文が目に入り，電極って便利だな，誰か電極屋さんつくればいいのに，と思ったことがありました。
地道な学習や困難な仕事をやりとげると，気持ちのいい感情を得られます。学習や仕事で成果を出すために，安全で効率的な脳の使い方があるのならば，試してみる価値はあるでしょう。
この本には，暗記にはエピソードを付随させると定着させやすい，学習内容は人に伝えることで脳内で整理される，効果的な脳の休め方，正しい睡眠のとり方など，「上手な脳の使いかた」について，わかりやすく解説されています。
学習や仕事で達成感や満足感を得たいと考える方へ，この本は脳に電極を刺す方法よりずっと安全だと思いますので，おすすめします。
請求記号：【491/ｲ】
（資料課 入江）
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